雨ヨガ～♪

ナマステ～

今日は三軒茶屋スタジオからkouがお届けいたしまーすヾ( ´ー｀)

雨の日って、なんだか心がしーんとする感じがあります。

意識が内側に向きやすいので瞑想にもむくと言われているのです～。

いつもとは違った感覚のヨガプラクティスが出来そうですよね♪♪

ちなみに雨の日はクラスも少人数なので、いつもより先生との距離も近く贅沢です！

実は雨の日のＡｇｎｉヨガは穴場なんですよ（笑）

緑も雨のシャワーを浴びて気持ちよさそう！