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  • 新中野店,  レッスン・ワークショップ

    【4月特別レッスン】筋トレヨガ

    2018年4月20日 /

    筋力をつけて、基礎代謝を上げ、脂肪燃焼しましょう! レッスン前半ではスクワットやランジ、プッシュアップ、シットアップなどの基礎トレーニングを中心に初めての方でも安全に楽しく筋トレをします。 レッスン後半ではトレーニングで…

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    ★おススメ★ 筋トレxヨガ

    2019年1月11日

    8月おススメレッスン ボディメンテナンスヨガ

    2019年8月23日

    【おススメ】ボディメンテナンスヨガ

    2018年12月18日
  • レッスン・ワークショップ,  高円寺店,  マルイファミリー溝口店

    【4月特別レッスン】おなか引き締めヨガ

    2018年4月5日 /

    ヨガのポーズで腹筋と背筋を鍛えることに特化したクラス 腹筋を鍛えることは、見た目の美しさはもちろん、腰痛を軽減し、下半身の冷えを改善することにつながります。一緒に見た目も内側も美しい状態を目指していきましょう。 おすすめ…

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    11月おススメ「ホイールヨガ~ストレッチ~」

    2020年11月16日

    3月高円寺店ワークショップのお知らせ♪

    2015年3月3日

    7月三軒茶屋店ワークショップのお知らせ♪

    2015年6月23日
  • 新中野店,  レッスン・ワークショップ

    【3月特別レッスン】筋トレ×ヨガ

    2018年3月5日 /

    筋力をつけて、基礎代謝を上げ、脂肪燃焼しましょう! レッスン前半ではスクワットやランジ、プッシュアップ、シットアップなどの基礎トレーニングを中心に初めての方でも安全に楽しく筋トレをします。 レッスン後半ではトレーニングで…

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    初めてのパワーヨガ!

    2018年10月29日

    【7月】おなか引き締めヨガ

    2018年7月1日

    【1月特別レッスン】プラーナヨガと瞑想

    2017年1月13日
  • レッスン・ワークショップ,  高円寺店

    【3月特別レッスン】おなか引き締めヨガ

    2018年3月3日 /

    ヨガのポーズで腹筋と背筋を鍛えることに特化したクラス 腹筋を鍛えることは、見た目の美しさはもちろん、腰痛を軽減し、下半身の冷えを改善することにつながります。一緒に見た目も内側も美しい状態を目指していきましょう。 おすすめ…

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    溝の口セール始まります!

    2018年12月10日

    ★9月特別レッスン★ メディカルヨガ肩関節

    2018年9月12日

    ピラティスファン必見!

    2019年4月23日
  • 新中野店,  レッスン・ワークショップ,  高円寺店

    【2月特別レッスン】おなか引き締めヨガ

    2018年2月4日 /

    ヨガのポーズで腹筋と背筋を鍛えることに特化したクラス 腹筋を鍛えることは、見た目の美しさはもちろん、腰痛を軽減し、下半身の冷えを改善することにつながります。一緒に見た目も内側も美しい状態を目指していきましょう。 おすすめ…

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    【10月特別レッスン】月ヨガ

    2017年9月29日

    5月新中野店ワークショップのお知らせ♪

    2015年4月28日

    【3月特別レッスン】プラーナヨガと瞑想

    2018年3月9日
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