こんにちは:*:・(￣∀￣)・:*:
本日は、
12月高円寺店ワークショップのお知らせです
■□■□■□■□■□
12/23 (水) 14:15-15:45
スパイスWS
望月理恵子先生

亜紀子先生

【内容】
賢くスパイスを使って悩み解消♪
スパイスには女性に嬉しい効果がたくさん！
ご自身の体調に合わせてオリジナルスパイスを調合し、
お持ち帰り頂けます♪
ヨガで体を動かし、手軽に作れるスパイスチャイを飲んで
心も体も健康美人になりましょう！
美味しくて楽しい時間を過ごすWS♪
こんな方におすすめ
・冷え症の方
・脂肪を燃焼させたい方
・免疫力を高めたい方
・胃の不調がある方
■□■□■□■□■□
12/26 (土) 14:45-16:00
陰ヨガWS
亜紀子先生

【内容
大人気の陰ヨガがクリスマス限定でキャンドルヨガに！
アロマの香りに包まれながら、心と体を温めましょう♪
上手く力が抜けない、もう少し柔軟性が欲しい、
深く眠れない、そんな悩みを抱えていませんか？
陰ヨガとは陰陽五行説の哲学に基づいて身体を捉え、
心と身体の奥深くにアクセスしていくヨガです。
優しいポーズを静かに３～５分キープして呼吸と共に味わいます。さらなるヨガの叡智に触れてみたい方、陰ヨガで心と体を柔らかくほぐしましょう♪

クリスマス限定楽しみですね
*皆様のご来店を心よりお待ちしております*