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【３月特別レッスン】初めてのエアリアル
レギュラー会員様も2チケットで参加できる特別クラスです。 （エアPLUS会員様：１チケット） 初心者の方や体のこわばりをほぐしたい方にオススメ。 基本のポーズを丁寧に解説しながら実践いただくため、安心してご受講いただけま…
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春うらら♪
アグニヨガ溝の口店、春爛漫づいています♪ つつじも♪ 桜ティーも大好評！ 花粉はつらいですが、少しでも晴れやかな気分になりますように(*´▽｀*) ＜三軒茶屋店＞http://www.agni…
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【３月特別レッスン】美尻ヨガ
きゅっと上向きに引き締まった丸みのあるハート型のヒップ を目指しましょう♡美尻ヨガは骨盤のゆがみ調整にも効果的なので、腰痛・膝痛防止、歩き方の改善にも役立ちます♪ レッスン前半ではゆっくりお尻のコリをほぐし、後半ではお尻…
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カレー部 活動記
久々の高円寺カレー部、活動してきました！ 本日はタイカレー。 グリーンカレーに レッドカレー♪ 高円寺でタイ料理といえば、、、 そう、バーンイサーンでした(‘ω’)ノ 刺激、サイコー(*´▽｀*)…
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【３月特別レッスン】初めてのアロマ陰ヨガ
陰陽五行や中医学の視点を取り入れた陰ヨガは、筋肉を使わず脱力してポーズを3～5分キープすることで，関節や腱，筋膜などの深層の結合組織をゆっくりと広げ，リンパ液や血流促進，柔軟性の向上など身体を緩めるヨガです。 今回は春へ…
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