新中野店, 高円寺店, レッスン・ワークショップ, 三軒茶屋店 【2月特別レッスン】肩こり解消ヨガ 2018年2月3日 / 日々の緊張やストレスなどでも硬まりやすい、首、肩、肩甲骨の筋肉を中心にほぐして、肩周りのコリをスッキリ解消していくクラスです。 血流を促すことで、呼吸も深まり、カラダが軽やかになる変化を感じていきましょう。 おすすめ ・… もっと読む これも好きかも 12月レッスン♪ 2016年11月20日 11月おススメ 筋トレxヨガ 2019年11月17日 8月おススメ「美食ヨガ」 2020年8月23日