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年末特別企画！108回太陽礼拝

一年の終わりに、無心になって自分と向き合ってみませんか？太陽礼拝を108回繰り返すことで、動く瞑想を践し、心身統一していきましょう。108回を積み重ねていくたびに、変化するココロとマインドを一緒に楽しみましょう。インストラクターが楽しくみなさまをサポート致します！＊

こんばんは！あおやまです^_^

今年も108回太陽礼拝ワークショップを開催して、たくさんの方がご参加くださいました＊+

約１時間半の間ひたすら、無心で、太陽礼拝を繰り返して、今年も参加者全員が108回を達成することができました(=´∀｀)人(´∀｀=)

決して楽ではないことですが、やりきった人にしかわからない、達成感や自信につながる変化があったのではないかと思います！

クラス後の、つやつや＆キラキラなみなさんと今年も記念撮影ができて、本当に嬉しかったです(^^)

みなさまありがとうございました！ゆっくり体の疲れを癒してくださいね♪

そして、ステキなクリスマスをお過ごしください＊+

こんにちは！あおやまです。

クラスに来てくださった方にはご案内させていただきましたが、今年もやります♪108回太陽礼拝ワークショップのご予約が開始されています^ ^

私は12月23日(日)16:00-17:30＠新中野店でクラスを担当させていただきますので、みなさま是非遊びにいらしてくださいね^ ^

年末は筋肉痛になっちゃうかもしれませんが…♡

それ以上の喜びや達成感を一緒に味わえたらと思います(๑˃̵ᴗ˂̵)

おまちしています♪