こんにちは　 毎日、暑いです～ 暑いのでつい、水分を多くとってしまいますよね～ 水分だけだと熱中症になりやすく、適度な塩分も必要みたいです。 そして、 家にいても熱中症になると聞き、びっくりしました 私もよくぎりぎりま…

こんにちは Agniヨガフロントスタッフの中山です。 今日は、インストラクター紹介の日です。 亜紀子さんですっっっ インタビューしました 所属　高円寺店 担当クラス　骨盤調整ヨガ/ハタヨガ１ 〈プロフィール〉 上智大学卒…

こんにちは(-^□^-) Agniヨガ 　７月　美食＆ハタヨガ&アロマテーマのお知らせです ●美食テーマ 　『夏太り？！気を付けたい夏の食生活』 　夏の代謝UPの食事や夏にチャージしたいビタミン、ミネラル、水分な…