日記
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サイケな笹塚♪
いやん(/ω＼)ｲﾔﾝ もうかわいいんだから♡ yunさんです！ サイケな柄でお茶目なポーズｗ ぷぷぷ( *´艸｀) ＜三軒茶屋店＞http://www.agniyoga.jp/sangenj…
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ガルダアーサナで、ながらストレッチ♪
こんばんは、青山です＊+ 今日は薄着で出かけたら、肌寒くて肩が凝りそう！？な気がしたので、急いでガルダアーサナでストレッチ…
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ヨガレッスン後のおやつ
こんばんは〜青山です^ ^ みなさんは、ちょっと小腹が空いた時はなにを食べていますか？？ わたしの中での定番のおやつは、 コンビニのゆで卵です。笑 卵はタンパク質が豊富なので、家で作って持ち歩くこともありますが、コンビニ…
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10月のレッスンテーマは？＊＋
みなさま～今日から10月スタートですね！ 秋晴れが続き、外にお出かけしたくなるようなさわやかな気候で気持ち良いですね～♪スタジオに行く道のりも気持ちがいい～ 10月のレッスンテーマは♪ ■ハタヨガ むくみスッキリ 美脚ヨ…
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カレー部発足！
カレー好きアグニメンバーで本日より発足しました。 ダイエットを兼ねてｗ ヨガして、カレー食べて、ダイエット！ ＜三軒茶屋店＞http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya…
