こんにちは！ みなさんの大好きなヨガブロックに新宿のイエローが登場しました＊ 優しいイエローはどのインテリアにも調和しそうですね♪   三軒茶屋店にて販売中です！       &n…

こんにちは、青山です！ 鍋が美味しい季節ですね〜 海産物が大好きなので、かきやタラを入れて塩ちゃんこ鍋を食べるのが楽しみなのですが、ついつい食べ過ぎてしまうます^ ^.. でも食べすぎてしまっても大丈夫♪ 食事で腸内をキ…

こんばんは！青山です。 朝から大盛況ありがとうございました＊+ 笹塚店のみなさんの前向きなエネルギーに包まれた朝のヨガレッスンは最高に幸せな時間でした。 感謝です！ またお待ちしています(^^)    …

こんばんは！青山です。 12月になりましたね♪ 手帳には、1月のスケジュールを書き込んでいて、もう気分は年末モードです笑 バタバタと忙しい時こそ、ヨガをして自分自身のための時間を大切にしたいですね♪ 今月も癒しの空間を一…