みなさまこんにちは、青山です。 今週もたくさんの方にクラスにご参加いただけて感謝の気持ちでいっぱいです＊＋ 写真は、笹塚店のクラス30分前の団欒の時間です( *´艸｀) 朝日がとーっても気持ちいい朝でした＊ また来週もお…

こんばんは＊青山です。 エアリアルヨガで、カラダが柔らかくなったりバランスが取れるようになりました＊など、報告をいただける機会が増えて嬉しいです^ ^ 最近のお気に入りポーズはこちら♪ ファブリックに包み込まれて、骨盤や…

こんにちは、青山です。 今週もたくさんの会員様とお会いしておはなしをする中で、多くの方が日々の肩こりに悩まれていることを、ここ最近よく感じます。 肩こりの原因はいくつかありますが、 自分の力で治せたり、予防できるものだと…

4つもでてました^ ^ こんばんは、青山です。 新中野店の観葉植物の生命力をみて、嬉しくなり、かわいいから柔らかい葉っぱをみて愛おしく感じたり♪ 私達も、日々脱皮(笑)を繰り返しているのかな？とか、 気づかないけど、成長…