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☆年末特別レッスン☆ 108回太陽礼拝
一年の終わりに、無心になって自分と向き合ってみませんか?太陽礼拝を108回繰り返すことで、動く瞑想を践し、心身統一していきましょう。108回を積み重ねていくたびに、変化するココロとマインドを一緒に楽しみましょう。インスト…
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☆12月特別レッスン☆ エアリアルxアロマリラックスヨガ
布を低い位置で使い、マットに座りながらゆるめてポーズをとります。 アロマの香りの中で最後はアイピローをつけて布につつまれながらお休みします。 日常では味わえない時間を一緒に過ごしましょう♬ おすすめ ・肩こり解消されたい…
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【おススメ】美食ヨガ
食事指導とヨガによる美しく健康な身体へのトータルアプローチ。管理栄養士が発案した様々なテーマで座学とヨガを行うクラスです。 ■12月テーマ 美食ヨガ あなたならどっち?!冬の定番料理の上手な選び方 ~賢く美味しい選択で新…
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溝の口セール始まります!
どこもかもが、クリスマスモード一色になってきました☆ アグニヨガ マルイファミリー溝の口店でもクリスマスセール始まります!! 12月12日(水)から12月30日(日)まで おしゃれなヨガウエア「リアルストーン」や、デトッ…
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【おススメ】おなか引き締めヨガ
ヨガのポーズで腹筋と背筋を鍛えることに特化したクラス 腹筋を鍛えることは、見た目の美しさはもちろん、腰痛を軽減し、下半身の冷えを改善することにつながります。一緒に見た目も内側も美しい状態を目指していきましょう。 おすすめ…