新年ヨガ＊

AGNIYOGAのみなさま＊

新年あけましておめでとうございます。

インストラクターの池永です！

早速アグニはスタジオ営業開始しました！

私の新年一回めのレッスンは。。

”新年ヨガ”@三軒茶屋店

でした。

揃いも揃って、いつもの皆様方。。

嬉しかったです。ありがとうございます(*^^*)

新年ヨガということで、

マットの上で自分に意識を向け、

一呼吸一呼吸丁寧に重ねる時間を過ごし、

どんな自分でいたいかを考えながら。。。

そしてジャン♩

みなさまと新年の抱負を絵馬に書き記しました。

これ、恥ずかしいので、私のやつ載せるかむちゃくちゃ悩んだのですが、、、笑

そしてこの文章、正しくは”愛する人と愛のある日々を”

ですね。

人ありきで生きてると思うのです。

人を大切にするため。人の役に立てるため。

だから、まずヨガをして自分を整える。

その実践してきたヨガを通じて、みなさまの体の健康のお手伝いができたなら、みなさまがリフレッシュできて、イキイキとする毎日が過ごせるのなら、そーーんなのわたしまで幸せすぎる。。

語りだすと長くなりそうなのでこのへんにします。。笑

本年度もどうぞよろしくお願いします。(*^^*)