9月笹塚ワークショップのお知らせ♪

こんにちはヾ(＠°▽°＠)ﾉ

本日は、

8月笹塚ワークショップのお知らせです

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9/22（火）　12:30-13:45
スリムアップヨガWS
Koharu先生

■レッスン内容
～ヨガでダイエット！～
ウエスト・太もも・二の腕を引き締めるヨガポーズを厳選して、
効果的なシェイプアップをするために作られたダイエットレッスンプログラム。
ハタヨガ１に慣れてきた方にオススメのクラスです。
■こんな人にオススメ
・ダイエットしたい
・見た目を細くしたい
・汗をかくくらいしっかり動きたい
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9/23（水）
14:10-15:40
グリーンスムージーWS

望月理恵子先生

荻原由紀先生

グリーンスムージー&ヨガでカラダを元気に♪
ヨガで腸を整えたら、旬食材を使った美味しいスムージーを飲んで、
体の中から美人になりましょう！
美味しくて楽しい時間を過ごすWS♪
グリーンスムージーWSは、試飲付です?
楽しみです