望月理恵子さん

こんにちは(●´ω｀●)ゞ
Agniヨガです
今回のインストラクター紹介は……
望月理恵子さんです

所属　三軒茶屋店/新中野店/笹塚店/高円寺店
担当クラス　美食ヨガ


<プロフィール>
●管理栄養士をはじめたきっかけ
健康でも病気でも必要な栄養について色々な知識が欲しいと思いました！
●管理栄養士をはじめて何が変わった？
好き嫌いが減りました（笑）！
●あなたにとって栄養管理とは？
好きなものを美味しいと感じること。
●好きな映画
わかりやすい、素直な映画
●好きな音楽家
う～ん。ゴスペル系とか好きです。
●好きな本
雑学本
●好きな男性のタイプは？
男らしい優しさと強さがある人
●好きな同性のタイプは？
良い塩梅で気を遣えあえる人
●何フェチ？
後ろ姿フェチ
●趣味
その時の流行りを実践してみること
●”美しさ”の為に心がけていることや生活にとりいれていることは？
その時食べたいと思うものを食べたり、その時やりたいと思ったことを実践するようにしています。
ヨガで深呼吸をしっかりするようにも心がけています！
●キレイになるオススメの食べものは？
色の濃い食べ物（ぶどうや人参、パプリカやいくら、サツマイモ　等）
●あなたのリフレッシュ法は？(管理栄養士以外)
美味しい空気に触れるために、緑の多いところに行ったり、
普段行かないような場所に足を向かせることです！
●座右の銘は？
辛いことも楽しむ！
●好きな言葉は？
なんとかなる！
●お気に入りの写真

??お気に入りというか、こんな風になれたらいいなという願いの写真です（笑）。
●Ａｇｎｉヨガ会員様へのメッセージ☆
ヨガは美しくなる人が求めていることが網羅された運動です！
体を動かし、美味しいものを食べ、美力を一緒に上げていきましょう！
望月さん、ありがとうございました
望月さんは、Agniヨガ4店舗の美食ヨガを担当する先生です

美食ヨガとは、食事指導とヨガにによる美しいボディメイクのトータルアプローチ。
基礎を学びながら体を動かすことを体験。内側から美しいカラダへとシフトさせるためのレッスン。

☆美食セミナー　45分　
　　　ヨガ　　　　　45分のレッスン構成でAgniヨガオリジナルレッスンです
毎月、女性が気になるテーマを取り入れているので、レッスン後など質問をされている方、多いです
食に関することなど、栄養管理士の先生が教えてくれることしていることは間違いないっっとたくさん聞きたいことや、なにをしてる？おすすめは？って気になりますよねー
早速私も、美しさのために…とキレイになるために…は、目を光らせました笑
色の濃いもの…知らなかったです
でも今ピオーネあるし、秋はさつまいもなどおモ類好きだし、これはできそうです
流行を実践してみると趣味にあるように、多趣味なんですね。
望月さんは、セミナーが終わった後ヨガも受けていて、美に関することは色々取り入れるんだなーと、改めてすごいと思いました。
是非、皆さんも月１ですが、美食ヨガにいらしてください
そして、望月さんに、質問してみましょーう
*皆様のご来店を心よりお待ちしております*