5/4,5日開催の美食ヨガWS

こんにちは
本日は、
ゴールデンウィークに全店舗で開催される『美食ヨガWS』のお知らせです

筋肉をつけてダイエットWS
～innerScanによる測定から目標設定まで～

三軒茶屋店
5/4（水）　10:40-12:10　望月理恵子（栄養管理士）＆青山眞弓（インストラクター）
新中野店
5/5（木）　11:00-12:30 望月理恵子（栄養管理士）＆菊池碧（インストラクター）
笹塚店（木）
5/5（木）　15:00-16:30　望月理恵子（栄養管理士）＆青山眞弓（インストラクター）
高円寺店（水）
5/4（水）　14:15-15:45 望月理恵子（栄養管理士）＆亜紀子（インストラクター）
【クラス紹介文】
ダイエットの王道は、筋肉をつけ代謝をよくして脂肪を燃焼させることにあります。
このワークショップでは、
①innerScan測定によりご自身の状況を知ること
②３か月後の目標を設定すること
③筋肉をつけてダイエットを行うための食事とヨガの実践方法をしること
を目的にしております。
夏までに結果を出したい方、ダイエットを一時的なものにしたくない方は、ぜひご参加ください！
参加希望の方は、WS実施日までにinnerScan測定を行い
「innerScanカルテ・3か月ダイエット計画書」を当日ご持参ください。
※美食ヨガは会員様限定になっています。