この2ショットレア♩

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池永と、、、、

赤パン先生ーーーーー!!!!

 

今日は赤パンこと哲也先生に呼吸と、基礎練習を見ていただきました(*^^*)

 

いやーなんとも分かりやすく丁寧。

学校の先生みたい。笑

 

途中ヒョイっと逆立ちしてたり、

呼吸は身体のどこまで入るのか(お腹だけじゃない!腰も背中も)実際に見せていただいたり、、、

 

本物!!!です。

 

赤パン先生は、毎週木曜日20:45に三軒茶屋スタジオでレッスンをお願いしています。

行かなきゃソンです!!

ポーズの疑問とかいっぱい聞いてみてください♡

そして、こっそり私にも教えてください。笑

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/

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