
美食ヨガ@三軒茶屋
今月の美食ヨガは、
『続けるだけ!カラダ年齢を若くしてキレイを作る美食』
~溜まった疲れを食とヨガで解消~
というテーマで、今月も充実の内容でした♪
毎日ちょっとした美食を取り入れるだけで、
3か月後、半年後、1年後の体が変わる!!目からウロコな内容でした*+
10月のテーマは、
『食べて改善、女性らしい悩みを改善する美食』〜食欲の秋はホルモンバランスを整えるチャンス!〜
となっています^^
日々のちょっとした美食習慣で、
一緒にキレイを目指していきましょう♪
来月も是非、是非、参加おまちしています~^^
青山
<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
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