【10月特別レッスン】プラーナヨガと瞑想

前半に呼吸法とアサナでカラダを動かし活性化しながら、後半に気づきの瞑想を行います。

瞑想はだれでも簡単に実践できて、心身の深いリラクゼーションへと導いてくれます。

ご自身の内側にある静寂を一緒に感じてみませんか？

開催詳細

新中野スタジオ　　　　　10/26(木) 12:30-13:45　青山眞弓　

三軒茶屋スタジオ　　　　10/29(日)　10:45-12:00　青山眞弓

＜三軒茶屋店＞http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
＜新中野店＞http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
＜笹塚店＞http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
＜高円寺店＞http://www.agniyoga.jp/koenji/
＜溝口店＞http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/