Agniニュース！（2011/4/21)

みなさん、お久しぶりです！こんにちは。金坂です。

いやー。ほんとご無沙汰です。すみません。でも、２週間前にも書いたんですよ～。

でも、ＰＣの誤操作で消えちゃったんです（涙）。幸いも内容が薄かったのでよかったのですが・・・えっいつも！？

では、気を取り直して・・・　Ａｇｎｉニュース！今日も元気にいきますよ！

4/10でＡｇｎｉヨガは一周年を迎えました！

そうなんです。２０１１年４月１０日で一周年を迎えたのです。長いようで短かった１年間でした。

ここまでこれたのも、ひとえに会員様の皆様のおかげです。

これからもよいレッスン・よいスタジオ作りに、インストラクター・スタッフ一同精一杯努力をいたしますので、

末長いお付き合いのほどよろしくお願いいたします！

スタッフと食べたケーキ

新レッスンのお知らせ

【ＹｉｎＹｏｇａ】　　毎週火曜日２１：３０～２２：３０　　講師：哲也ＡＰ

各ポーズを長く維持することに重きをおき、筋肉にリラックスをもたらす静止したヨガです。

ＹｉｎＹｏｇａでは、特にリラックスすることに集中します。そして深いリラックスは、体の筋肉の緊張をほぐし、

感情的及び精神的な部分に浸透していきます。

オススメです。一度体験してみて！

【ヨガラティス】　毎週水曜日２１：３０～２２：３０　　講師：歌奈子

ヨガとピラティスを組み合わせたヨガラティスで、コア（体幹）の筋力アップと

柔軟性を同時に身につけましょう。丁寧な指導で評判の歌奈子インストラクターが指導します！

ヨガもピラティスもと欲張りなあなたに！

【産後ヨガ】　毎週水曜日１４：１５～１５：４５　（５月１１日スタート）　　講師：藤井

　　　　　　　　対象者：産後2カ月～1年前後

骨盤へ作用するポーズや呼吸を通して、内臓の動きを活発にし、出産後のお体を調整していきます。

また、ゆったりした動きの中で、ご自身の微細な感覚にも目覚めていきましょう。

さらには、ベビーへの気の当て方、経路・リンパの流れを良くするマッサージを実践し、

日常の生活に取り入れていきます。

ヨガ→マタニティヨガ→産後ヨガ！！

５月スケジュールアップしました！

5月スケジュールはこちら

【ポイント１】　要望の多かったハタヨガ2が復活しました

ハタヨガ１が物足りなくなってきた皆様、是非ご参加くださいませ！

【ポイント２】　　新しいインストラクターが加入しました！

それぞれのインストラクターの個性・雰囲気の違いも楽しんでいただけること間違いなし！

【ポイント３】　ＹｉｎYogaワークショップ開催します！

5月15日（日）　１８：００～１９：３０　講師：哲也ＡＰ

会員様：２チケット　　　一般：６０００円

テーマは検討中！決定次第お知らせします！

それでは、皆様スタジオでお会いしましょう！

Ａｇｎｉヨガ　世田谷区三軒茶屋

＜おまけ＞

２週間ほど前、たまたま通りかかったので、千鳥が淵にいってきました。

自分が行ったときはまだ満開ではなかったけどとってもきれいでした。

ボートが見えますね。気になりますね。

ボート乗り場にて・・・

金坂　「おばちゃん、ボートのりたいと思ってるんだけど、男一人で乗る人っていないよね。」

おばちゃん　「いいんじゃない。平気ですよ。」

金坂　「やっぱり、いいや。カップルばっかりで、さすがに恥ずかしいから。」

・・・１００Ｍほど帰りかけて引き返す。こんな晴れの日にボートに乗って花見なんて、一生のうちに何度チャンスがあるのだろうか！

金坂　「おばちゃん！俺やっぱりのるよ。できれば足こぎのやつ！」ドラマティックにいったのに

おばちゃん　「あら、そう。」おばちゃんクール

こんなに近くに桜が見れました！とってもきれいでしたよ！ちなみに足こぎは２０分待ちでふつうのボートでした。

今年の桜はほぼ散ってしまいましたね。来年もまたきれいに咲くことでしょう！

ナマステ