復活！

agni新人受付のトヤです。

暖かくなってきましたね～。これから私の大好きな新緑の季節

山ガール？としては早く山に登りたい気候なんです☆☆

さてさて、ついに５月からハタヨガレベル２が復活しました

担当講師は明るくてかわいいYoshko先生 ☆

そして初日、無謀にも私もレッスンに参加させてもらいました

難易度の高いポーズもあり、体が思うように曲がらない・・・

といいつつも、思いっきり汗をかいてストレス発散できる！そして次回までにはあのアーサナが出来るようになってやるとなんだか熱くなってしまいました。

ちなみに難易度の高いポーズの時は何バージョンか、やりやすいものも教えてくれるので大丈夫☆

それに終った後の爽快感がすごい～。

皆様、是非ストレス解消に！それと夏に向けて本格的なボディメイクに役立ちますよ

次の日のトヤの体の変化は・・・

★ウエストがしまった★リンパが流れたせいか肌のキメが整った★筋肉痛がいたい・・・★

人によって効果は様々ですが1度お試ししてみてください～

【ハタヨガ２】

毎週日曜１２：４５～１４：００、または５/４（水）１４：００～１５：１５