こんにちは！青山です。

今日はファスティングカウンセラーの研修に参加してきました！

アグニヨガですでにもっちーインストラクターがスタートしている、ファスティングプログラムを、近日わたくしの方からもお伝えできそうです。

ファスティングの基盤となる酵素栄養学も興味深い内容でした^ ^