【10月おススメ】顔ヨガ

表情筋を鍛えたりストレッチをするお顔のヨガです。
表情筋は頭蓋骨にのっているだけなので落ちやすく、その表面の皮膚は
たるみやすいという性質を持っています。
ただ小さい筋肉ですので、頑張って鍛えればすぐに効果が顕れる利点もあるんです！
むくみ、たるみ、目の下のクマ、表情ジワなど、気になるところを解消して、血色の良く引き締まった小顔を作りましょう。表情が豊かになれば、
心の持ちようも変わってきます。今よりもさらにキラキラと素敵な笑顔で過ごして頂けますように。
みなさまとお会いできるのを楽しみにしております！