ヨギーニさんへのオススメCD♪
こんにちは
agniスタッフの本地です
今日は新中野店からお送りします
夏に向けてジメジメとしてきましたね
皆様、体調はいかがですか
すっきりしたいときは胸を開くようなポーズがおススメですよ
橋のポーズ（セツバンダアーサナ）
魚のポーズ（マッツヤアーサナ）
などが家でも気軽にできると思います
肩甲骨も寄せるので同時に背筋も鍛えられますよ
みなさん、
でヨガをするときに音楽をかけて雰囲気作りもしてますか
実はBGMってとても大切なんです
集中やリラクゼーション効果も抜群にあるんですよ
ヨギーニのみなさんへオススメのCDをご紹介します
Deva Premal
～embrace～
です
ヨギーニのみなさんは必ず知っているでしょう
サンスクリット語で歌っているので何を言っているのかはわかりませんが(笑)
とっても癒されます
私は他のCDも買っちゃいました
この独特な世界観を味わってみてください
新中野店で毎日聞けますよー
みなさんのオススメBGMがありましたらぜひ教えてください
