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逆転ポーズの魅力＊
みなさま、こんにちは、青山です。 エアリアルヨガ絶賛練習中♪ 逆転ポーズの魅力を改めて実感しています。 ある程度の柔軟性や筋力が必要なヨガマットの上での逆さまポーズ。空中ヨガだと初日でもできる方がほとんどだと思います！ …
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デトックスヨガ＠新中野店
みなさま、こんにちは青山です＊ ブログがやっと書けました～＊ 今週水曜日の夜新中野店のデトックスフローヨガ、３月末をもってクラス担当が変わり、４月からは落合インストラクターに変わります。 青山クラスのラストに向かって、盛…
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新中野レッスン♩
みんなでナヴァーサナ♡ 素敵素敵すてきー♡ AGNIYOGA池永です。 新中野毎週木曜日の 19:00-20:15スリムアップヨガ 20:45-22:00ゆるヨガ 溝口OPENに…
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【３月特別レッスン】ヒーリングヨガwithキャンドル
キャンドルの温かみある炎がゆらめく幻想的なムードの中でカラダとココロを整えていくクラスです。 仕事や日常生活での疲れを非日常的な空間で癒しませんか？カラダへの集中力を高めて、深いリラクゼーション効果が得られます。 お…
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朝は最高のはじまり♡
自分のFBに載せた記事、丸ごとこっちにも載っけますね♡ AGNIYOGA池永です。 どんな朝でも、毎日、毎日整えなおす。 ほんとぉーに私は自分の時間がすき！ いつも感じたことはその都度、次のクラスでお話しし…
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