こんにちは！最近は気温もだいぶ暖かくなり、心地よい季節になってきましたね！ 過ごしやすいっていう方もいる反面、この時期は花粉症でつらいとお悩みの方もいらっしゃるかと思います。 そんな花粉の辛い時期におススメなハーブティを…

こんにちは！間もなくバレンタインですね！！ ・食べながらきれいになりたい ・罪悪感なく甘いものを楽しみたい ・ボディメイク中に甘いものを摂りたい ・植物性由来の原料にこだわりたい ・体にやさしい甘いものを探している ・グ…

こんばんは、青山です＊ 今日は、中秋の名月ですね^^ 湿度が低めで、空気が澄んでいる秋の空は、 ”月を観賞するのにもっともよい季節”といわれていますね！ ヨガをして、意識をクリアにして鑑賞したら、どんなに気持ちいいでしょ…