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キッズヨガ
キッズオンリーのヨガクラスが開催！ヨガクラス中、保護者の方はお買い物へ行っても、見学されてもOK！ 最近、スマフォやゲームでお子様の姿勢が悪くなっていませんか？ヨガではスポーツとは違う良質な筋肉をバランスよくつけることが…
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溝の口限定 キッズヨガ！
キッズオンリーのヨガクラスが開催！ヨガクラス中、保護者の方はお買い物へ行っても、見学されてもOK！ 最近、スマフォやゲームでお子様の姿勢が悪くなっていませんか？ヨガではスポーツとは違う良質な筋肉をバランスよくつけることが…
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溝の口限定！親子ヨガ♪
親子であれば参加ＯＫ！参加される年齢に合わせてキッズヨガやパートナーヨガを組み合わせて行うので、親子のコミュニケーションのきっかけに♪楽しく無理なくさまざまなヨガのポーズを体験していただけるクラスです。 ※お子様3才から…
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【6月特別レッスン】初めてのパワーヨガ＠三軒茶屋
普段より運動量が増えますが、終わった後は心地よい爽快感を感じられると思います。呼吸を通して有酸素運動にもなるので、運動不足を感じていらっしゃる方や、スッキリされたい方にお勧めです。 おすすめ ・脂肪を燃焼させたい方 ・代…
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【４月特別レッスン】初めてのアシュタンガヨガ
アシュタンガヨガの初心者向けクラス♪ ポーズの軽減法を丁寧にお伝えし、自分のペースでヨガのポーズを進められるので、初心者の方にもわかりやすく、無理なく行えます。カラダを安全に、しっかりと動かして、一緒にさわやかな汗を流し…
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