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ファスティング無料説明会を開催しました＊
こんばんは！あおやまです(^^) 6月からみなさまにファスティングのサポートを新たにスタートさせていただくことになりました！＊+ ファスティングに興味があるけど、 私に合っているのか？そもそもできるのかな？と気になってい…
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メディカルヨガ養成講座7月期生徒募集中♪
メディカルヨガ養成講座も開講から1年が経ち、怪我と病気にならないカラダつくりのための、メディカルヨガの知識をもった生徒さん達が卒業されています。 外側に向け続けてしまう意識を、自分のカラダに向けて、かけがえのない命を大切…
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【6月おススメレッスン】肩こり解消ヨガ
日々の緊張やストレスなどでも硬まりやすい、首、肩、肩甲骨の筋肉を中心にほぐして、肩周りのコリをスッキリ解消していくクラスです。 血流を促すことで、呼吸も深まり、カラダが軽やかになる変化を感じていきましょう。 おすすめ ・…
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ファスティング→ドリンクデイ
こんばんは！青山です。 ファスティング準備期間2日目を迎えて、明日からいよいよ酵素ドリンクとお水のみで 過ごしていきます(^^) ファス…
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【5月特別レッスン】エアリアルヨガｘアロマ肩こり解消
アロマの香りの中で、深呼吸をしながら、特に肩まわりの緊張をゆっくりほぐしていくクラスです。 キープの時間を長めにとるので、ご自身の呼吸や体を思う存分感じていただけます。 おすすめ ・肩こりをほぐしたい方 ・癒されたい方 …
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