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セール始まりました♪
マルイファミリー溝の口店、スパークリングセールスタートしました！ 7月11日までですよ(^O^)／ 店内商品が10％オフ♪ （一部除外品あり） ファスティング気になってた人！お得なチャンスです！！ ちょっと予定がなー、、…
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【6月美食ヨガ】むくみ解消でスッキリボディ～体が喜ぶ塩の選び方～
食事指導とヨガによる美しく健康な身体へのトータルアプローチ。管理栄養士が発案した様々なテーマで座学とヨガを行うクラス。 ■体験 塩の試食（海塩・岩塩・藻塩） ■ヨガ 【特別】むくみ解消ヨガ ポイント：むくみが気になる方に…
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【6月おススメレッスン】筋トレｘヨガ
筋力をつけて、基礎代謝を上げ、脂肪燃焼しましょう！ レッスン前半ではスクワットやランジ、プッシュアップ、シットアップなどの基礎トレーニングを中心に初めての方でも安全に楽しく筋トレをします。 レッスン後半ではトレーニングで…
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スパークリングセール始まるってよ！＠溝の口
マルイファミリー溝の口スタジオ限定です！ ★6/28～7/11まで★ 店内商品が10％OFF リアルストーン新作も！ ファスティングに興味がある人はこの機会にゲット！ 酵素ドリンクにファストミール、ヨガ前に…
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【6月特別レッスン】エアリアルヨガｘ筋膜ストレッチ
筋膜は第2の骨格とも呼ばれ筋肉を包んでいる膜のことを意味しています。エアリアルの布をあて筋膜のマッサージ、布を使って身体に負担なく伸ばすことで筋膜を緩め血流を良い状態にすることで身体の不調を整え、リラックス効果を高めます…
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