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【6月おススメレッスン】初めてのアシュタンガヨガ
アシュタンガヨガの初心者向けクラス♪ ポーズの軽減法を丁寧にお伝えし、自分のペースでヨガのポーズを進められるので、初心者の方にもわかりやすく、無理なく行えます。カラダを安全に、しっかりと動かして、一緒にさわやかな汗を流し…
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【6月特別レッスン】エアリアルヨガベーシック
初心者の方や体のこわばりをほぐしたい方にオススメ。 基本のポーズを丁寧に解説しながら実践いただくため、安心してご受講いただけます。 布に体をゆだねることで、エアリアルヨガならではの深いストレッチやリラクゼーションを体感で…
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ブロックに新色登場！
こんにちは！ みなさんの大好きなヨガブロックに新宿のイエローが登場しました＊ 優しいイエローはどのインテリアにも調和しそうですね♪ 三軒茶屋店にて販売中です！ &n…
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【5月特別レッスン】エアリアルヨガｘアロマ肩こり解消
アロマの香りの中で、深呼吸をしながら、特に肩まわりの緊張をゆっくりほぐしていくクラスです。 キープの時間を長めにとるので、ご自身の呼吸や体を思う存分感じていただけます。 おすすめ ・肩こりをほぐしたい方 ・癒されたい方 …
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ホイールヨガ＠新中野店 日曜日クラス
大好評のホイールヨガを新中野店の日曜日にて初開催しました！ ストレッチの内容ですが、 毎回カラダの芯が温まって 驚くほど良く伸びます。 …
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