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  • 笹塚店,  レッスン・ワークショップ,  高円寺店,  三軒茶屋店,  マルイファミリー溝口店

    【6月特別レッスン】エアリアルヨガベーシック

    2019年5月27日 /

    初心者の方や体のこわばりをほぐしたい方にオススメ。 基本のポーズを丁寧に解説しながら実践いただくため、安心してご受講いただけます。 布に体をゆだねることで、エアリアルヨガならではの深いストレッチやリラクゼーションを体感で…

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    ☆2チケット☆アロマリラックスヨガ×耳ツボ@笹塚

    2018年6月11日

    11月おススメ「美食ヨガ」

    2020年11月15日

    【6月特別レッスン】陰ヨガ

    2017年5月27日
  • 笹塚店,  レッスン・ワークショップ,  三軒茶屋店,  マルイファミリー溝口店

    【5月特別レッスン】エアリアルヨガxアロマ肩こり解消

    2019年5月21日 /

    アロマの香りの中で、深呼吸をしながら、特に肩まわりの緊張をゆっくりほぐしていくクラスです。 キープの時間を長めにとるので、ご自身の呼吸や体を思う存分感じていただけます。 おすすめ ・肩こりをほぐしたい方 ・癒されたい方 …

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    7月おススメ「美食ヨガ」

    2020年7月19日

    【6月特別レッスン】エアリアルヨガx筋膜ストレッチ

    2019年6月21日

    【6月特別レッスン】アロマメディカルヨガ@笹塚

    2018年5月30日
  • 笹塚店,  レッスン・ワークショップ,  高円寺店,  三軒茶屋店,  マルイファミリー溝口店

    【5月特別レッスン】エアリアルヨガベーシック

    2019年4月30日 /

    初心者の方や体のこわばりをほぐしたい方にオススメ。 基本のポーズを丁寧に解説しながら実践いただくため、安心してご受講いただけます。 布に体をゆだねることで、エアリアルヨガならではの深いストレッチやリラクゼーションを体感で…

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    【4月特別レッスン】エアリアルヨガベーシック

    2019年3月27日

    12月レッスン♪

    2016年11月20日

    【2月特別レッスン】ヒーリングヨガwithキャンドル

    2017年2月1日
  • 笹塚店,  レッスン・ワークショップ,  高円寺店,  マルイファミリー溝口店

    【5月特別レッスン】エアリアルヨガx筋膜ストレッチ

    2019年4月29日 /

    筋膜は第2の骨格とも呼ばれ筋肉を包んでいる膜のことを意味しています。エアリアルの布をあて筋膜のマッサージ、布を使って身体に負担なく伸ばすことで筋膜を緩め血流を良い状態にすることで身体の不調を整え、リラックス効果を高めます…

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    ☆12月特別レッスン☆ エアリアルxアロマリラックスヨガ

    2018年12月14日

    レギュラーレッスンスケジュール:青山眞弓♪

    2018年7月17日

    【8月特別レッスン】ヒーリングヨガwithキャンドル

    2017年8月4日
  • レッスン・ワークショップ,  高円寺店,  マルイファミリー溝口店

    【5月特別レッスン】エアリアルヨガx体幹トレーニング

    2019年4月28日 /

    布を使いながら揺れる中、ポーズをとることで身体の体幹部分を強化していきます。 バランス感覚や、より使っているコアな筋肉を意識しやすく、引き締まった身体、体力作りを目指していくクラスです。布に慣れた方にオススメです。 おす…

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    【10月おススメレッスン】リストラティブヨガ

    2018年9月27日

    108回太陽礼拝♪今年も一緒に*

    2018年11月28日

    ビタミン補給*

    2018年7月5日
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