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  • 新中野店,  レッスン・ワークショップ

    3月おススメ「はじめてのパワーヨガ」

    2020年2月24日 /

    普段より運動量が増えますが、終わった後は心地よい爽快感を感じられると思います。呼吸を通して有酸素運動にもなるので、運動不足を感じていらっしゃる方や、スッキリされたい方にお勧めです。 おすすめ ・脂肪を燃焼させたい方 ・代…

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    2019年6月24日

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    【12月特別レッスン】肩こり解消ヨガ

    2017年12月15日
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    12月おススメ はじめてのパワーヨガ

    2019年11月28日 /

    普段より運動量が増えますが、終わった後は心地よい爽快感を感じられると思います。呼吸を通して有酸素運動にもなるので、運動不足を感じていらっしゃる方や、スッキリされたい方にお勧めです。 おすすめ ・脂肪を燃焼させたい方 ・代…

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    2017年3月29日
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    はじめてのパワーヨガ

    2019年1月31日 /

    普段より運動量が増えますが、終わった後は心地よい爽快感を感じられると思います。呼吸を通して有酸素運動にもなるので、運動不足を感じていらっしゃる方や、スッキリされたい方にお勧めです。 おすすめ ・脂肪を燃焼させたい方 ・代…

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    特別レッスン 顔ヨガ(2016年11月)

    2016年10月24日

    【3月特別レッスン】プラーナヨガと瞑想

    2018年3月9日

    12月おススメ ボディメンテナンスヨガ

    2019年12月17日
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    ★おススメ★ はじめてのパワーヨガ

    2019年1月4日 /

    普段より運動量が増えますが、終わった後は心地よい爽快感を感じられると思います。呼吸を通して有酸素運動にもなるので、運動不足を感じていらっしゃる方や、スッキリされたい方にお勧めです。 おすすめ ・脂肪を燃焼させたい方 ・代…

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    12月レッスン♪

    2016年11月20日

    【7月】英語ヨガ

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    特別レッスン ヒーリングヨガWithキャンドル(2016年10月)

    2016年10月7日
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    【10月おススメレッスン】はじめてのパワーヨガ

    2018年9月28日 /

    パワーヨガはアクティブに動きながら、しっかりとポーズをキープすることにより、代謝が良くなり、自然と筋肉も ついて、ボディラインをスッキリさせます。 このレッスンでは、 基本的な12ポーズを連続して取っていく太陽礼拝を丁寧…

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    【3月WS】メディカル骨盤 ~骨盤を極めて腰痛改善~

    2019年3月10日
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