レッスン・ワークショップ, 三軒茶屋店 アシュタンガヨガワークショップ(2016年9月) 2016年9月14日 / ポーズと呼吸を連動させて、流れるように動くAshtangaYoga。 ハードなイメージがあり、難しい印象があるようです。 確かに運動量は多く、汗もかきます。 しかし その分、充実感もあり、汗をかくことでのデトックス効果や… もっと読む これも好きかも 美食ヨガ@三軒茶屋 2017年9月19日 【12月特別レッスン】初めてのパワーヨガ 2017年12月1日 【8月特別レッスン】ヒーリングヨガwithキャンドル 2017年8月20日