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【11月特別レッスン】やさしいアシュタンガヨガ

 

アシュタンガヨガの初心者向けクラス♪
ポーズの軽減法を丁寧にお伝えし、自分のペースでヨガのポーズを進められるので、初心者の方にもわかりやすく、無理なく行えます。カラダを安全に、しっかりと動かして、一緒にさわやかな汗を流しましょう!

 

おすすめ

・エネルギッシュに身体を動かすことが好きな方   
・呼吸を深めたい方 ・ヨガを深めたい方
・体全体を動かしたい方


開催詳細

三軒茶屋スタジオ  11/02(木)20:45-22:00 哲也AP


料金

会員様:通常1チケット 

一般の方:体験レッスンで受講可能です

 

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/

【8月特別レッスン】やさしくチャレンジ!ネクストレベル

哲也さん

普段のクラスからステップアップ!
通常のクラスでつけてきた基礎力を試してみませんか?
体幹、柔軟性、強さ、しなやかさ。
今まで やってきたことがどれくらいかを試すチャンスです。
そして、チャレンジすることで次への目標へと。
出来る出来ないではなく、もっと先もあるんだというワクワクをつかんでください。
みなさま お待ちしています。


おすすめ

・チャレンジポーズに挑戦したい方
・ 脂肪を燃焼させたい方
・ストレス解消したい方


開催詳細

三軒茶屋スタジオ    8/10(木) 20:45-22:00 哲也AP


料金

会員様:通常1チケット 

一般の方:体験レッスンで受講可能です

 

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/

.。*゚+.*.。豪華な顔ぶれ+..。*゚+

三茶スタジオに揃いましたヽ(^o^)丿

MARIさん・哲也APさん・荻原由紀さん!

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3人ともまぶしい笑顔ー☆

めちゃくちゃ楽しそうにお話しされてました!

同窓会のように( *´艸`)

ハッピーオーラ全開で、少し分けて頂いた気分です♪

 

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/

【5月特別レッスン】やさしくチャレンジ!ネクストレベル

ハタ2、デトックスフロー、パワーヨガ、アシュタンガヨガからのプラスαレッスンです。
逆転系のもう一歩先と ハンドスタンド入門にチャレンジしていきます。
汗をかきたい。もっともっと楽しく動きたい。
体の偏りを直したい(逆転系は最適!)
そんな方へ。


おすすめ

・チャレンジポーズに挑戦したい方
・ 脂肪を燃焼させたい方
・ストレス解消したい方


開催詳細

三軒茶屋スタジオ    5/25(木) 20:45-22:00 哲也AP


料金

会員様:通常1チケット 

一般の方:体験レッスンで受講可能です

 

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/

この2ショットレア♩

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池永と、、、、

赤パン先生ーーーーー!!!!

 

今日は赤パンこと哲也先生に呼吸と、基礎練習を見ていただきました(*^^*)

 

いやーなんとも分かりやすく丁寧。

学校の先生みたい。笑

 

途中ヒョイっと逆立ちしてたり、

呼吸は身体のどこまで入るのか(お腹だけじゃない!腰も背中も)実際に見せていただいたり、、、

 

本物!!!です。

 

赤パン先生は、毎週木曜日20:45に三軒茶屋スタジオでレッスンをお願いしています。

行かなきゃソンです!!

ポーズの疑問とかいっぱい聞いてみてください♡

そして、こっそり私にも教えてください。笑

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/