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レッスン・ワークショップ, 笹塚店

8月　美食ヨガ　

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食事指導とヨガによる美しく健康な身体へのトータルアプローチ。管理栄養士が発案した様々なテーマで座学とヨガを行うクラス。

８月テーマは

夏バテ知らずで猛暑を乗り切ろう！

～正しい水分補給法でほてりをケア～

■体験

手作り経口補水液の試飲

■ヨガ

【特別】自律神経を整えるヨガ

ポイント：外と室内の気温差で乱れた自律神経を呼吸とアーサナで整え、体のだるさを解消！

≪運動量≫
★２つ

 

【笹塚スタジオ】

8/18（日）10:30-12:00   柿元暁子＆Miho

料金

会員様：通常1チケット　

一般の方：体験レッスンで受講可能です

 

 

＜三軒茶屋店＞http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
＜新中野店＞http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
＜笹塚店＞http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
＜高円寺店＞http://www.agniyoga.jp/koenji/
＜溝口店＞http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/
＜Agniyoga School＞https://www.agniyoga.jp/agnischool/

マルイファミリー溝口店, レッスン・ワークショップ, 三軒茶屋店, 笹塚店, 高円寺店

【8月特別レッスン】エアリアルヨガベーシック　～初級～

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初心者の方や体のこわばりをほぐしたい方にオススメ。
基本のポーズを丁寧に解説しながら実践いただくため、安心してご受講いただけます。
布に体をゆだねることで、エアリアルヨガならではの深いストレッチやリラクゼーションを体感できます。

おすすめ

・ストレッチを深めたい方
・エアリアルヨガを初めて見たい方
・リラックスされたい方

開催詳細

三軒茶屋スタジオ　 8/03（土）16:15-17:30    鈴木絵美

                                               8/12（月）14:30-15:45    大塚めぐみ

                                              8/29（木）20:45-21:45    相馬香子 ※60分

                                              8/24（土）16:15-17:30    鈴木絵美

　　　　　　　　　 8/25（日）16:15-17:30    Miho

笹塚スタジオ　　　8/28（水）13:45-15:00  Miho

　　　　　　　　　8/31（土）14:30-15:45   井手花奈　

高円寺スタジオ　    8/07（水）18:45-20:00   吉田理恵

                                             8/30（金）14:30-15:45   吉田理恵

                                              8/31（土）11:00-12:15   Miho

溝の口スタジオ　　8/03（土）10:45-12:00   鈴木絵美

                                               8/30（金）13:00-14:15   Miho

料金

プラチナ会員様：チケット1枚消化
マンスリー会員様：チケット2枚消化
（エブリデー会員様は1枚で受講可能）
ファミリー会員様：受講不可
体験：体験料3000円（税込）

＜三軒茶屋店＞http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
＜新中野店＞http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
＜笹塚店＞http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
＜高円寺店＞http://www.agniyoga.jp/koenji/
＜溝口店＞http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/
＜Agniyoga School＞https://www.agniyoga.jp/agnischool/
＜Agniyoga fasting＞https://www.agniyoga.jp/fasting/

マルイファミリー溝口店, レッスン・ワークショップ, 新中野店, 高円寺店

8月おススメレッスン　肩こり解消ヨガ

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日々の緊張やストレスなどでも硬まりやすい、首、肩、肩甲骨の筋肉を中心にほぐして、肩周りのコリをスッキリ解消していくクラスです。
血流を促すことで、呼吸も深まり、カラダが軽やかになる変化を感じていきましょう。

おすすめ

・肩コリ、首コリに悩んでいる方
・ストレスを解消したい方
・深く呼吸をしたい方

開催詳細

溝の口スタジオ　　   8/31（土）19:30-20:45  丸島怜子

高円寺スタジオ　　   8/06（火）10:00-11:15  稲山亜紀

　　　　　　　　　   8/20（火）10:00-11:15  漆原真理

新中野スタジオ　　8/01（木）10:00-11:15  Miho

　　　　　　　　　8/27（火）12:00-13:15   鈴木絵美

 

料金

会員様：通常1チケット　

一般の方：体験レッスンで受講可能です

 

＜三軒茶屋店＞http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
＜新中野店＞http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
＜笹塚店＞http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
＜高円寺店＞http://www.agniyoga.jp/koenji/
＜溝口店＞http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/
＜Agniyoga School＞https://www.agniyoga.jp/agnischool/

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【7月特別レッスン】エアリアルヨガベーシック★初級

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初心者の方や体のこわばりをほぐしたい方にオススメ。
基本のポーズを丁寧に解説しながら実践いただくため、安心してご受講いただけます。
布に体をゆだねることで、エアリアルヨガならではの深いストレッチやリラクゼーションを体感できます。

おすすめ

・ストレッチを深めたい方
・エアリアルヨガを初めて見たい方
・リラックスされたい方

開催詳細

三軒茶屋スタジオ　 7/06（土）16:15-17:30    鈴木絵美

                                              7/25（木）20:45-21:45    Ema ※60分

                                              7/27（土）16:15-17:30    鈴木絵美

　　　　　　　　　 7/28（日）16:15-17:30    Miho

笹塚スタジオ　　　7/27（土）14:30-15:45   相馬香子　

高円寺スタジオ　    7/03（水）18:45-20:00   鈴木絵美

                                              7/27（土）11:00-12:15   Miho

溝の口スタジオ　　7/06（土）10:45-12:00   鈴木絵美

                                               7/26（金）13:00-14:15   Miho

料金

プラチナ会員様：チケット1枚消化
マンスリー会員様：チケット2枚消化
（エブリデー会員様は1枚で受講可能）
ファミリー会員様：受講不可
体験：体験料3000円（税込）

 

 

 

＜三軒茶屋店＞http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
＜新中野店＞http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
＜笹塚店＞http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
＜高円寺店＞http://www.agniyoga.jp/koenji/
＜溝口店＞http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/
＜Agniyoga School＞https://www.agniyoga.jp/agnischool/
＜Agniyoga fasting＞https://www.agniyoga.jp/fasting/

レッスン・ワークショップ, 笹塚店

【6月美食ヨガ】むくみ解消でスッキリボディ～体が喜ぶ塩の選び方～

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食事指導とヨガによる美しく健康な身体へのトータルアプローチ。管理栄養士が発案した様々なテーマで座学とヨガを行うクラス。

■体験

塩の試食（海塩・岩塩・藻塩）

■ヨガ

【特別】むくみ解消ヨガ

ポイント：むくみが気になる方にオススメのクラス。
リンパの流れを促進するアーサナと呼吸で全身スッキリ！

≪運動量≫
★２つ

【笹塚スタジオ】

6/30（日）　10:30-12:00     柿元暁子＆Miho

料金

会員様：通常1チケット　

一般の方：体験レッスンで受講可能です

 

 

＜三軒茶屋店＞http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
＜新中野店＞http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
＜笹塚店＞http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
＜高円寺店＞http://www.agniyoga.jp/koenji/
＜溝口店＞http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/
＜Agniyoga School＞https://www.agniyoga.jp/agnischool/