レッスン・ワークショップ
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パーソナルヨガレッスン@笹塚店
こんにちは* 今日は、最近密かに盛り上がっている、パーソナルヨガのレッスンについて記事をかきたいと思います。 写真は、先日のパーソナルヨガのカウンセリングの様子です♪ アグニヨガのパーソナルヨガは、青山と1対1の個人レッ…
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新しく担当するクラス*+
こんにちは!青山です* 今週も月初めからたくさんの方がクラスに来てくださって、本当にうれしいです*+ありがとうございました。 11月からは、毎週木曜日に、11:45-13:00 デトックスフローヨガ@三軒茶屋店がスタート…
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キッズヨガ
キッズオンリーのヨガクラスが開催!ヨガクラス中、保護者の方はお買い物へ行っても、見学されてもOK! 最近、スマフォやゲームでお子様の姿勢が悪くなっていませんか?ヨガではスポーツとは違う良質な筋肉をバランスよくつけることが…
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☆月ヨガ☆
月ヨガは、子宮を包む骨盤の働きを活性化することで、女性性を高めて美しい心とカラダをつくるヨガです。 女性のカラダは約28日間で浄化と再生を繰り返すといわれ、月のリズムは女性の骨盤の開閉や月経周期に大きく関係しています。 …
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親子ヨガ
親子であれば参加OK!参加される年齢に合わせてキッズヨガやパートナーヨガを組み合わせて行うので、親子のコミュニケーションのきっかけに♪楽しく無理なくさまざまなヨガのポーズを体験していただけるクラスです。 ※お子様3才から…