マルイファミリー溝口店
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【4月特別レッスン】親子ヨガ
親子であれば参加OK!参加される年齢に合わせてキッズヨガやパートナーヨガを組み合わせて行うので、親子のコミュニケーションのきっかけに♪楽しく無理なくさまざまなヨガのポーズを体験していただけるクラスです。 ※お子様は小学生…
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【3月特別レッスン】初めてのエアリアル
レギュラー会員様も2チケットで参加できる特別クラスです。 (エアPLUS会員様:1チケット) 初心者の方や体のこわばりをほぐしたい方にオススメ。 基本のポーズを丁寧に解説しながら実践いただくため、安心してご受講いただけま…
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【3月特別レッスン】初めてのアロマ陰ヨガ
陰陽五行や中医学の視点を取り入れた陰ヨガは、筋肉を使わず脱力してポーズを3~5分キープすることで,関節や腱,筋膜などの深層の結合組織をゆっくりと広げ,リンパ液や血流促進,柔軟性の向上など身体を緩めるヨガです。 今回は春へ…
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【2月特別レッスン】ヒーリングヨガwithキャンドル
キャンドルの揺らめきのなかで、 優しく身体と心をほぐすクラスです。 呼吸と優しいポーズがメイン。 一ヶ月頑張った自分のために、贅沢な時間をつくります。 じっくりリセットして、来月もまた「よし!」と 踏み出せる私をつく…
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1月のテーマは「オープンハート」
みなさま、こんばんは!青山です*+ 年明けからスタジオには前向きな気持ちでヨガに励む会員様が多くいらっしゃっています^^ みなさまの明る…