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陰ヨガで，鼠蹊部リンパや骨盤回りの硬くなった関節を刺激し，足やお尻に溜まった老廃物を流し，下半身をすっきり整えましょう．
深い呼吸を繰り返すためリラックス効果が高く，ストレス解消や不眠改善にもおすすめです．

おすすめ

・ストレス解消や不眠改善したい方にオススメ

開催詳細

三軒茶屋スタジオ　　10/10（月）　13:30-14:45　suzu

料金                         会員様：通常1チケット

                                一般の方：体験レッスンで受講可能です