こんにちは(´0ﾉ｀*)

本日は、

１２月三軒茶屋ワークショップの日程のお知らせです

今年ラストは…大好評の"陰ヨガ"です。

１２/２３ (火) １４:１５-１５:３０　　　　　 陰ヨガＷＳ 　　　　　

SUZU先生

【レッスン内容】

上手く力が抜けない、もう少し柔軟性が欲しい、深く眠れない、そんな悩みを抱えていませんか？

陰ヨガとは陰陽五行説の哲学に基づいて身体を捉え、心と身体の奥深くにアクセスしていくヨガです。

優しいポーズを静かに３～５分キープして呼吸と共に味わいます。

さらなるヨガの叡智に触れてみたい方、陰ヨガで心と体を柔らかくほぐしましょう♪

【こんな方にオススメ】

・リラックスされたい方

・柔軟性が欲しい方

・哲学に興味がある方

是非、

ワークショップに参加して、年末の忙しさや疲れをとりましょう

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