1月笹塚店ワークショップのお知らせ♪

こんにちは(￣▽+￣*)

本日は、

1月の笹塚ワークショップのお知らせです

▽▲▽▲▽▲２０１５年１月１８日（日）　　１７：４５－１９：００

アロマリラックスWS

MARI先生

【レッスン内容】

アロマオイルの香りに包まれながら、やさしいヨガのポーズでリンパの流れを活性化させ、

むくみを解消しましょう。

いつもより深い呼吸にお気づきになるかもしれません。

【こんな方におすすめ】

・リラックスしたい方

・アロマが好きな方

・疲れがたまっている方

▽▲▽▲▽▲２０１５年１月３１日（土）　　１６：００－１７：３０

陰ヨガWS　

荻原由紀先生

【レッスン内容】

上手く力が抜けない、もう少し柔軟性が欲しい、深く眠れない、そんな悩みを抱えていませんか？

陰ヨガとは陰陽五行説の哲学に基づいて身体を捉え、心と身体の奥深くにアクセスしていくヨガです。

優しいポーズを静かに３～５分キープして呼吸と共に味わいます。

さらなるヨガの叡智に触れてみたい方、陰ヨガで心と体を柔らかくほぐしましょう♪

【こんな方にオススメ】

・リラックスされたい方

・柔軟性が欲しい方

・哲学に興味のある方

是非、皆様笹塚のワークショップでリラックスしに、いらしてください

皆様のご来店を心よりお待ちしております