レッスン・ワークショップ,  三軒茶屋店

8月三軒茶屋ワークショップのお知らせ♪

こんにちは(^^♪

本日は、

8月三軒茶屋店のワークショップのお知らせですかき氷


゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚


8/1 (土)  10:45-12:00



陰ヨガ☆股関節WS



Suzu先生

【レッスン内容】

普段から座り姿勢の長い方、股関節の硬さを感じる方、生理不順やPMSに悩んでいる方、陰ヨガ


に興味のある方…


股関節周りとじっくり向き合う時間の中で、深い気付きを探していきましょう。


陰ヨガとは陰陽五行説の哲学に基づいて身体を捉え、心と身体の奥深くにアクセスしていくヨガで


す。


優しいポーズを静かに3~5分キープして呼吸と共に味わいます。





【こんな方にオススメ】

・リラックスされたい方

・柔軟性が欲しい方

・哲学に興味がある方

陰ヨガで、じんわり癒されましょうアップ

?皆様のご来店を心よりお待ちしております?

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