6月高円寺ワークショップのお知らせ

こんにちはアップ
本日は、
高円寺ワークショップのお知らせですあじさい。
○●○●○●○●○●
6/11(土) 15:45-17:00
陰ヨガWS
インストラクター:kenji


特別レッスン内容
陰ヨガは,筋肉を使わず脱力してポーズを3~5分キープすることで,関節や腱,筋膜などの深層の結合組織をゆっくりと広げ,リンパ液や血流促進,柔軟性の向上など身体を緩めるヨガです.
陰ヨガで,鼠蹊部リンパや骨盤回りの硬くなった関節を刺激し,足やお尻に溜まった老廃物を流し,下半身をすっきり整えましょう.
深い呼吸を繰り返すためリラックス効果が高く,ストレス解消や不眠改善にもおすすめです.
6月よりkenjiさんが陰ヨガWSを担当しますアップ

————————————————-
三軒茶屋店HP
新中野店HP
笹塚店HP
高円寺店HP
————————————————-
?皆様のご来店を心よりお待ちしております?

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください