☆12月特別レッスン☆　エアリアルｘおなか引き締めヨガ

布に身をゆだね自重を利用したコアトレーニングを行い、腹筋と背筋を鍛え引き締まった美ボディを目指し、体幹力を養うクラスです。
レッスン後半ではトレーニングで使った部位をゆるめ深いリラクゼーションを味わうことが出来ます。また芯から身体を燃焼させることで内臓の機能を高めデトックス効果を促します。コアを刺激し内から湧き出るエネルギーを感じましょう♪

開催詳細

笹塚スタジオ　 12/24（月）12:45-14:00    MIho

高円寺スタジオ　 12/28（金）14:30-15:45    鈴木絵美

溝の口スタジオ　 12/28（金）13:00-14:15    Miho

                                           12/29（土）10:45-12:00    鈴木絵美

＜三軒茶屋店＞http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
＜新中野店＞http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
＜笹塚店＞http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
＜高円寺店＞http://www.agniyoga.jp/koenji/
＜溝口店＞http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/
＜Agniyoga School＞https://www.agniyoga.jp/agnischool/