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筋力を高めたい…という方は♪
こんにちは…
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ヨガ基礎シリーズ⑪ 太陽礼拝Ｂ/サンサルテーションＢ
動きと動きを繋げた流れのあるシークエンスです。 ヨガ基礎シリーズ①～⑩までのポーズが含まれていますので、呼吸のリズムを感じながら一つ一つゆっくりとなめらかに動いていきましょう。 スーリヤナマスカーラB 右非対称のポーズが…
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荻原由紀インストラクターからみなさまへ
こんにちは♪青山です。 明日から産休に入る荻原由紀インストラクターから 楽しいお写真が届いきましたので共有させていただきます(^_^)/…
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高円寺グルメ
最近の高円寺でのグルメ情報！ カレー部で食べたカレー 最近できたカステラ屋さん だ、大丈夫、、、 このあとヨガしますから(;´Д｀) ＜三軒茶屋店＞http://www.agniyoga.jp…
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with かぼちゃ★
本日の笹塚スタジオ、夜のレッスンはMitoさんのレッスンでした！ ハロウィン仕様の笹塚フロントでパチリ★ なんか、ストイックな食生活をしている模様( ﾟДﾟ) 気になる―！方は火曜の夜、＠笹塚へgo！！ ＜…
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