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笹塚の元気印☆
それは、さほさーん！！ 超絶かわいい笑顔です( *´艸｀) いつも元気もらいます！ ウエアがかわいくて写真撮らせて―ってお願いしたら こんなオモローなポーズとってくださいましたｗ ＜三軒茶屋店…
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アグニヨガ高円寺店からのお知らせ
今日からお盆休みに入ってる方がたくさんいらっしゃるそうで♪ 東京はしーんとなるんですかね(;´Д｀) えー昨日告知させていただきましたが、高円寺店にてついに！エアリアルヨガがスタートします！ それに伴い、高…
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ついに！
猛暑が続きますが、みなさま体調崩されてませんか？ 暑くてだるいなーと思いながらヨガをして、終わったらスッキリされてる皆様を拝見しております(*^^*) ＹＯＧＡってすごい( ;∀;) 真夏もがっつりYOGAりましょう♪ …
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おうちヨガ 腹式呼吸
一日の終わりに、深い呼吸で心身共にリラックスしたいときにオススメ！ 不明 腹式呼吸は副交感神経を優位にする呼吸法で、カラダとココロの緊張をゆるめて、リラクゼーションへと導いてくれます。繰り返し続けることで、スムーズに呼吸…
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.｡*ﾟ+.*.｡豪華な顔ぶれ+..｡*ﾟ+
三茶スタジオに揃いましたヽ(^o^)丿 MARIさん・哲也APさん・荻原由紀さん！ ３人ともまぶしい笑顔ー☆ めちゃくちゃ楽しそうにお話しされてました！ 同窓会のように( *´艸｀) ハッピーオーラ全開で、少し分けて頂い…
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