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ついにOPEN日です
土日、代行出させていただきました〜 １０日（明日！むしろ今日）OPENの溝口の営業準備です。 看板があちらこちらにありますよ〜。 ありがたい。 10日がついに来ますね。 嬉しいな。またたく…
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ファブリックはこ～んな長さ！
こんにちは、青山です。 溝の口店のオープンがいよいよ近づいています！わくわくが止まりません～＊＋ ファブリックの長さは、実は８メートルくらいあってとーーーっても長いのです!!収縮性があり、見た目以上にがっしり体を包んでく…
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OPENが近づいています
マルイ溝口店が！！！ ついに(*^^ *) 来週の月曜日、４月１０日OPENと近づいておりす♡ 昨日は固定の溝口受付スタッフを連れて溝口店へ。 ステキ。みんなステキ！！！♡ 最後の、エレベーター通…
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【４月特別レッスン】陰陽ヨガ
前半は、呼吸にあわせて筋力を使いながらアクティブにポーズをとる、 動的なヨガ（陽ヨガ）。 後半は、座位や寝た姿勢で「筋肉をお休み」させながら、時間をかけてホールドする静的なヨガ（陰ヨガ）を行います。 陰ヨガは、陽ヨガでは…
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椅子ヨガ：胸をひらくポーズ 配信♪
みなさま、こんばんは～！青山です^^ 今日は暖かい一日となりましたね～＊ 道端に咲いているキレイなサクラをみているとカラダもココロもほんわかと癒されて、呼吸も深くなっている自分に気づいたり＊＋春はやっぱりいいですよね～(…
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