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ピラティスｘミニボール
柔らかなミニボールを使うことで、身体の余分な緊張を抜きながらピラティスを行えます。 ピラティス入門者には助けとして、ベテランさんには動きを深める道具として、オールレベルの方にご参加頂けるレッスンです。 おすすめ ・身体の…
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アロマメディカルヨガとは？
ヨガを、病気にならないための予防医学、健康になるためのツールとして、医療的に裏付けされた理論のもとアーサナー（ポーズ）とアロマでアプローチします。季節ごとの体の不調の解消をテーマに快適な体つくりをお手伝いします。 予防医…
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超気持ちい～
毎週月曜日、笹塚店でのインストラクターMIhoさんによるエアリアルヨガのレッスン。 超♪気持ちいらしいです！ すごいポーズですが、気持ちい～♪のお声が！ 是非、体験しにきてください！ ＜三軒茶屋店＞http://www.…
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パーソナルヨガレッスン＠笹塚店
こんにちは＊ 今日は、最近密かに盛り上がっている、パーソナルヨガのレッスンについて記事をかきたいと思います。 写真は、先日のパーソナルヨガのカウンセリングの様子です♪ アグニヨガのパーソナルヨガは、青山と1対1の個人レッ…
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癒される～
ニコニコ～っと話しかけてくださる、インストラクター今村亜紀子さんのお写真をパチリ☆彡 三茶の遅めのレッスン、アロマ姿勢調整ヨガ後です。 めちゃくちゃよく眠れそう( *´艸｀) 仕事帰りにぜひ！！ おちゃめな癒し系、今村亜…
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