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新年ヨガ＊
AGNIYOGAのみなさま＊ 新年あけましておめでとうございます。 インストラクターの池永です！ 早速アグニはスタジオ営業開始しました！ 私の新年一回めのレッスンは。。 ”新年ヨガ”@三軒茶屋店 でした…
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108回太陽礼拝、三軒茶屋店も無事達成！
みなさま！こんにちは、青山です(*^^*) こちら、12/29に行った三軒茶屋店108回太陽礼拝ワークショップでのイベント報告です～ 三軒茶屋店では、初の開催となった108回太陽礼拝、斎藤イン…
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【特別レッスン】しなやかな骨盤のためのヨガ
しなやかな骨盤のためのヨガでは、「女性として自分の身体と向き合うこと」を大切にしていきます。 女性として長く向き合うこととなるホルモンバランスを整えるため、骨盤周りの血流やリンパの流れをスムーズにし、コア（深層筋）をきた…
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ありがとうの心。
今日も会員さまに、ブログから人柄が伝わってきます♩とお褒めをいただいた（？）のでルンルンで更新しています。 インストラクターの池永です。 ”ありがとうございます”の心を私はヨガから学びました。 ヨガができる…
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ねじり♩
みなさまっ こんにちは、いつもありがとうございます。 インストラクターの池永です。 １２月がはじまりましたが、 ハタヨガ1は受けられましたでしょうか？？ 今月のテーマはずばり”ねじってデトックス”ですね〜〜…
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