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  • レッスン・ワークショップ,  三軒茶屋店

    オススメ「筋膜ほぐしヨガ」

    2020年7月30日 /

    筋肉を覆う繊維状の筋膜をほぐすことにより 長年の癒着が解き放たれ血行がよくなり肩凝り腰痛などの不調にも効果的です。 テニスボールを使って全身をほぐしたあとにストレッチをして 体のねじれをとっていきましょう。 アグニヨガで…

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    特別レッスン 顔ヨガ(2016年10月)

    2016年10月7日

    8月おススメ「美食ヨガ」

    2020年8月23日

    2月おススメレッスン【筋膜リリースxヨガ】

    2020年2月5日
  • レッスン・ワークショップ,  三軒茶屋店

    7月おススメ「筋膜リリース×ヨガ」

    2020年7月4日 /

    トリガーポイントや筋肉を覆っている筋膜をほぐすと、身体が軽くスッキリするってご存知ですか?いつものヨガポーズや いつもの肩こり腰痛に変化を感じられるはず。今回はテニスボールを使ってほぐします。体のラインが出るウエア着用が…

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    ★おススメ★ 新年ヨガ

    2019年1月2日

    @AGNIYOGA三軒茶屋

    2017年9月13日

    8月「エアリアルxリストラティブヨガ」

    2020年8月15日
  • レッスン・ワークショップ,  三軒茶屋店

    4月おススメ「筋膜リリースxヨガ」

    2020年4月17日 /

    トリガーポイントや筋肉を覆っている筋膜をほぐすと、身体が軽くスッキリするってご存知ですか? いつものヨガポーズや いつもの肩こり腰痛に変化を感じられるはず。 今回はテニスボールを使ってほぐします。体のラインが出るウエア着…

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    6月笹塚ワークショップのお知らせ

    2016年6月17日

    美食ヨガ

    2019年2月10日

    【5月特別レッスン】エアリアルヨガx筋膜ストレッチ

    2019年4月29日
  • レッスン・ワークショップ,  三軒茶屋店

    2月おススメレッスン【筋膜リリースxヨガ】

    2020年2月5日 /

    トリガーポイントや筋肉を覆っている筋膜をほぐすと、身体が軽くスッキリするってご存知ですか? いつものヨガポーズや いつもの肩こり腰痛に変化を感じられるはず。 今回はテニスボールを使ってほぐします。体のラインが出るウエア着…

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    11月おススメ ボディメンテナンスヨガ

    2019年11月22日

    【1月特別レッスン】エアリアルx美脚ヨガ

    2019年1月26日

    美脚になるポーズ♪

    2017年9月25日
  • レッスン・ワークショップ,  三軒茶屋店,  マルイファミリー溝口店

    ゆるヨガ(マタニティの方も参加可能)

    2018年10月29日 /

    リラクゼーション効果のあるポーズを中心にココロとカラダをゆるめていきます。自律神経や女性ホルモンバランスの調整に効果的。 通常会員様他、マタニティの方の参加も可能です! (マタニティの方の参加条件) ・主治医や担当助産師…

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    ピラティスファン必見!

    2019年4月23日

    4月のクラスのご案内☆

    2015年3月20日

    【12月特別レッスン】陰ヨガ 

    2016年11月22日
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