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4月おススメ「はじめてのアーユルヴェーダＷＳ」
～体質別！ 自分にぴったりのポーズ・呼吸法・オイルケアを学ぶ～ アーユルヴェーダは世界三大伝統医学の1つ。 何千年もの間受け継がれてきた生命の知恵。 生まれ持った体質と、後天的な影響を受けた今の体質に大きな隔たりがあると…
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8月ワークショップ はじめてのアーユルヴェーダWS
～体質別！ 自分にぴったりのポーズ・呼吸法・オイルケアを学ぶ～ アーユルヴェーダは世界三大伝統医学の1つ。 何千年もの間受け継がれてきた生命の知恵。 生まれ持った体質と、後天的な影響を受けた今の体質に大きな隔たりがあると…
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7月限定 メディカルWS～アロマトリートメント～
精油の選び方から活用方法を学び、ご自身で オリジナルマッサージオイルをお作り頂けます♪ 手浴、指ヨガで手を温めたら、オイルを塗布して セルフリンパマッサージ+筋肉マッサージ+ヨガのポーズを 組み合わせてリンパの流れを良く…
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7月限定 はじめてのアーユルヴェーダWS
～体質別！ 自分にぴったりのポーズ・呼吸法・オイルケアを学ぶ～ アーユルヴェーダは世界三大伝統医学の1つ。 何千年もの間受け継がれてきた生命の知恵。 生まれ持った体質と、後天的な影響を受けた今の体質に大きな隔たりがあると…
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【3月WS】メディカル骨盤 ～骨盤を極めて腰痛改善～
私たちを悩ませる「腰痛」。腰痛は背骨の腰の部分にある「腰椎」がずれて、周辺の神経を圧迫することで起こります。 この腰椎のずれの原因となるのが「骨盤」のゆがみであり、周辺の筋肉の衰えです。 今回も、身体の構造をメディカルヨ…
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