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  • 新中野店,  レッスン・ワークショップ

    11月おススメ「ホイールヨガ~ストレッチ~」

    2020年11月16日 /

    ホイールという円形の道具を使い、 やさしいポーズと簡単なエクササイズで、 安全に身体をストレッチし、温めていきます。 ホイールを使うことで、胸や肩が今迄に無い可動域で開き、快適で本来の美しい姿勢を作り出すことができます。…

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    【11月特別レッスン】はじめてのパワーヨガ

    2017年11月1日

    2月レッスン予約できますよー♪

    2017年1月21日

    【2月特別レッスン】ヒーリングヨガwithキャンドル

    2017年2月1日
  • レッスン・ワークショップ,  マルイファミリー溝口店

    7月おススメ「エアリアル×アロマ肩こり解消」

    2020年7月21日 /

    アロマの香りの中で、深呼吸をしながら、特に肩まわりの緊張をゆっくりほぐしていくクラスです。キープの時間を長めにとるので、ご自身の呼吸や体を思う存分感じていただけます。 開催詳細 溝の口スタジオ     7/29(水)  …

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    春色*

    2018年2月27日

    【10月特別レッスン】やさしいパワーヨガ

    2017年10月11日

    3月のハタヨガテーマは「春バテ解消」*+

    2018年3月5日
  • 新中野店,  レッスン・ワークショップ,  マルイファミリー溝口店

    年末特別企画!108回太陽礼拝

    2019年12月10日 /

    一年の終わりに、無心になって自分と向き合ってみませんか?太陽礼拝を108回繰り返すことで、動く瞑想を践し、心身統一していきましょう。108回を積み重ねていくたびに、変化するココロとマインドを一緒に楽しみましょう。インスト…

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    11月おススメ ボディメンテナンスヨガ

    2019年11月22日

    【3月美食ヨガ】食べるアンチエイジング ~食べたものちゃんとお肌まで届いていますか~

    2019年3月10日

    デトックスフローヨガ好きな2人♪

    2017年10月12日
  • 笹塚店,  レッスン・ワークショップ

    12月おススメ 【上級】エアリアルx体幹トレーニング

    2019年12月6日 /

    布を使いながら揺れる中、ポーズをとることで身体の体幹部分を強化していきます。 バランス感覚や、より使っているコアな筋肉を意識しやすく、引き締まった身体、体力作りを目指していくクラスです。布に慣れた方にオススメです。 ※エ…

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    【3月特別レッスン】ヒーリングヨガwithキャンドル

    2018年3月18日

    【3月特別レッスン】クリパルヨガの月礼拝

    2017年3月19日

    【6月特別レッスン】エアリアルヨガx筋膜ストレッチ

    2019年6月21日
  • 笹塚店,  レッスン・ワークショップ,  三軒茶屋店,  マルイファミリー溝口店

    12月おススメ 【初級】エアリアルxアロマ肩こり解消

    2019年12月1日 /

    アロマの香りの中で、深呼吸をしながら、特に肩まわりの緊張をゆっくりほぐしていくクラスです。 キープの時間を長めにとるので、ご自身の呼吸や体を思う存分感じていただけます。 おすすめ ・肩こりをほぐしたい方 ・癒されたい方 …

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    スーパーフードで朝から栄養満点♪

    2017年1月24日

    【10月おススメ】ヒーリングヨガwithキャンドル

    2019年10月21日

    ☆12月特別レッスン☆ エアリアルxアロマリラックスヨガ

    2018年12月14日
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